I
Angst & paniek
Een hartslag die niet wil zakken, een gedachte die maar blijft draaien. Samen onderzoeken we wat je angst je probeert te vertellen — en hoe je weer ademruimte vindt.
PiekerenPaniekaanvallenSociale angst
Vol. 01 — Voorjaar / 2026
Amsterdam-Zuid
Een uitnodiging
Een veilige plek
om te groeien
Individuele therapie voor volwassenen in Amsterdam — warm, doelgericht en ook online beschikbaar.
Fig. 01Amsterdam
De praktijkruimte. Een rustige plek waar je tijd krijgt — voor wat moeilijk is en voor wat groeit.
Erkenning
BIG-geregistreerd GZ-psycholoog
Wachttijd
Plek binnen ± 2 weken
Vorm
In-person of online
Talen
Nederlands & Engels
Angst & paniek ✦Burn-out ✦Relatieproblemen ✦Rouw ✦ACT ✦CGT ✦Online & in-person ✦Nederlands · Engels ✦Angst & paniek ✦Burn-out ✦Relatieproblemen ✦Rouw ✦ACT ✦CGT ✦Online & in-person ✦Nederlands · Engels ✦Angst & paniek ✦Burn-out ✦Relatieproblemen ✦Rouw ✦ACT ✦CGT ✦Online & in-person ✦Nederlands · Engels ✦
§ Aanbod
Vier thema's waar mensen het vaakst mee binnenkomen — en waar we samen aan kunnen werken.
II
Burn-out & stress
Wanneer alles teveel wordt en je jezelf bent kwijtgeraakt in het moeten. We werken aan herstel, grenzen en een tempo dat bij jou past.
UitputtingWerkdrukPerfectionisme
III
Relatieproblemen
Patronen die zich herhalen, gesprekken die niet meer landen. We kijken samen naar de dynamiek — met je partner, je familie, of met jezelf.
CommunicatieHechtingConflicten
IV
Rouwverwerking
Verlies kent geen tijdlijn. Of het nu een dierbare betreft, een relatie of een toekomst die anders liep — er is ruimte om te dragen wat zwaar is.
VerliesAfscheidVeranderingen
— Uitgangspunt
“Verandering ontstaat niet uit harder werken aan jezelf, maar uit zachter luisteren naar wat er al is.
GZ-psycholoog · Amsterdam
§ Werkwijze
Drie stappen, in jouw tempo.
Geen vast protocol, wel een helder kader. We bouwen het traject op rond wat jij nodig hebt.
0120 min · kosteloos
Kennismaking
Een vrijblijvend gesprek van twintig minuten, telefonisch of online. We voelen of er een klik is — die is essentieel voor wat volgt.
volgende stap
021–2 sessies
Trajectplan
In één of twee intakegesprekken formuleren we je hulpvraag, je context en realistische doelen voor de komende maanden.
volgende stap
03wekelijks · 50 min
Therapie
Wekelijkse sessies, op kantoor aan het Sarphatipark of online. Een traject duurt gemiddeld 8 tot 20 sessies.
Fig. 02 — De psycholoogAmsterdam · 2026
§ Over mij
Een gesprekspartner die luistert, en zachtjes blijft vragen.
Ik werk al ruim twaalf jaar met volwassenen die vastlopen — in zichzelf, in hun werk, of in hun relaties.
Mijn vertrekpunt is dat verandering ontstaat in een relatie waarin je je gezien en veilig voelt. Daarom investeer ik bewust in die eerste sessies: niet om jou snel te 'behandelen', maar om samen te begrijpen wat er speelt.
In mijn aanpak combineer ik Acceptance and Commitment Therapy (ACT) met Cognitieve Gedragstherapie (CGT). Concreet betekent dat: we werken zowel met je gedachten en gedrag, als met wat voor jou écht belangrijk is in het leven.
Opleiding
- Master Klinische Psychologie — UvA, 2011
- Postdoctorale GZ-opleiding — RINO Amsterdam
- ACT-specialisatie — ACBS Benelux
Registraties
- BIG-geregistreerd GZ-psycholoog
- Lid NIP & VGCt
- Erkend supervisor in opleiding
§ Praktisch
Goed om te weten, voor we beginnen.
Tarief
€ 110
per sessie van 50 minuten
Sessieduur
50 min
wekelijks of tweewekelijks
Locatie
Amsterdam
Zuid · ook online
Wachttijd
± 2 weken
tot eerste intake
Over vergoeding
De praktijk werkt niet-gecontracteerd. Veel cliënten declareren een deel van de sessies via hun aanvullende verzekering onder de noemer 'alternatieve zorg' of 'psychosociale hulp'. Ik help je graag bij het uitzoeken van de mogelijkheden bij jouw zorgverzekeraar.
§ Contact
Een eerste stap is vaak de moeilijkste.
Ik reageer binnen twee werkdagen. Voor dringende zaken kun je contact opnemen met je huisarts of 113.
- info@praktijk.nl
- 020 – 123 45 67
- Amsterdam-Zuid
Openingstijden
Ma — Do · 09:00 – 18:00
Vr · 09:00 – 13:00